In 4 aufeinander aufbauenden Workshops arbeiten wir an der Vertiefung unserer eigenen, inneren Stabilität auf körperlicher und mentaler Ebene.
Dazu verbinden wir verschieden Embodiment Praktiken wie Tibetanische Energiearbeit, Tai Chi, Tanz, Meditation und Kundalini Yoga. Mit Hilfe dieser Praktiken lernst du deinen Körper zu stärken und deinen Verstand zu beruhigen, so dass du Stabilität in dir selber und deinem Leben verspürst.
Neben der physischen Erfahrung werden wir tiefer mit dem Thema Energiearbeit beschäftigen und dich mit den 24 Energiebahnen unseres Körper vertraut machen. Sie bilden insgesamt 6 Wellen, die unser körperliches und emotionales Wohl beeinflussen. 4 dieser Wellen werden wir uns im Rahmen der Workshop Serie näher anschauen.
Die Workshop-Serie findet an 4 Sonntagen im Februar statt. Für die Daten bitte nach unten scrollen.
Das erwartet dich ausserdem:
Tools & Techniken aus Tibetanischer Energiearbeit, Tai Chi, Tanz, Meditation und Kundalini Yoga
1. Session: Die Rote Welle für liebevolle Beziehungen; 2. Session: Die Gelbe Welle für charismatische Sensitivität; 3. Session: Die Sparkling Welle für das Finden des eigenen Platzes in der Welt; 4. Session: Die Blaue Welle für klare ruhige Bewusstheit
Ein PDF mit einem Überblick zu den wichtigsten Themen zu jeder Session
Eine Erfahrung auf körperlicher und mentaler Ebene
Wir treffen uns 4 mal, jeden Sonntag im Februar jeweils von 17.00 bis 18.15 Uhr. Es wäre toll, wenn du bei jeder Session anwesend bist, da das lerne live natürlich etwas ganz anders ist. Aber solltest du keine Zeit haben, steht dir ein Replay nach der Session zur Verfügung
Replay aller 4 Session sind jeweils für eine Woche, bis zur nächsten Session verfügbar. Der Link wird immer via Email versendet.
Inspiration für dich, deinen Körper und Geist.
Die Workshop Serie ist für jedes Level geeignet, alle sind herzlich Willkommen und du brauchst auch keinerlei Vorkenntnisse.
Bei Fragen, meld dich jederzeit bei uns.
Wir freuen uns dich dabei zu haben.